det där VIKTiga
Lite uppdatering om min viktminskning dårå:
1/3 avklarad, 2/3 kvar.
Jag promenererar i stort sett varje dag, kör "styrketräning" (jamen situps och sånt) en liten stund varje dag och jag äter inget/väldigt lite gotta på veckorna. Kvällsätandet har jag lagt ner också.
Jag tycker det går lite långsamt men jag försöker peppa migsjälv med att det går ju faktiskt hela tiden åt rätt håll och det jag gör tycker jag inte är speciellt jobbigt eller svårt. Desto lättare att bibehålla det hela och göra det till en livsstil så jag slipper samla på mig alla kilon igen.
Dagens plan är att åka på besök till Elin och Iris på deras "öde ö"! :o)
1/3 avklarad, 2/3 kvar.
Jag promenererar i stort sett varje dag, kör "styrketräning" (jamen situps och sånt) en liten stund varje dag och jag äter inget/väldigt lite gotta på veckorna. Kvällsätandet har jag lagt ner också.
Jag tycker det går lite långsamt men jag försöker peppa migsjälv med att det går ju faktiskt hela tiden åt rätt håll och det jag gör tycker jag inte är speciellt jobbigt eller svårt. Desto lättare att bibehålla det hela och göra det till en livsstil så jag slipper samla på mig alla kilon igen.
Dagens plan är att åka på besök till Elin och Iris på deras "öde ö"! :o)
Kommentarer
Postat av: Elin
Tycker du gör ett superjobb!!:) Bra att jag har bakat nyttigt bröd då...:)
Postat av: Spiro
Gottigt var det dessutom! :o)
Postat av: Linda K
heja heja!
Postat av: Spiro
Tack! :o)
Trackback